Прогноз для метеочувствительных людей по России на 07.05.2021

Центральные и южные регионы Европейской части России, а так же Поволжье и Урал окажутся под благотворным влиянием атмосферного гребня повышенного давления. Температура воздуха и содержание кислорода в воздухе будут весьма близки к своим климатическим значениям. При переменной облачности, осадков не ожидается. Погода по медицинской оценке индифферентная, при которой метеопатические реакции развиваются редко.

Такие внешние условия располагают к полноценному отдыху на природе и прогулкам. Но стоит быть весьма аккуратными в лесопарковых зонах тем, кто предрасположен к аллергическим реакциям (полинозам), этой категории граждан необходимо всегда иметь под рукой антигистаминные препараты. На северо-западе страны, на Ямале и в Тюменской области по-прежнему хозяйничают атлантические циклоны, сея дожди и мокрый снег порывистыми ветрами. Непогода на фоне пониженного атмосферного давления на исходе весны весьма негативно влияет на психоэмоциональное состояние. Энергетическую усталость и упадок сил нужно нейтрализовать правильным питанием и организацией здорового режима дня. Дополнительный тонус организму придадут закаливающиеся процедуры и занятия посильными видами спорта. Довольно ветрено и сыро на Сахалине и в Амурской области. Люди страдающие заболеваниями суставов и опорно-двигательной системы будут испытывать дискомфорт. Наряду со своевременным принятием лекарств, купирующих боль, в домашних условиях рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, с высоким содержанием кальция и магния (молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобовые, свежая зелень, отвар шиповника).

Источник: hmn.ru