Кардиолог Мартин Халле поделился секретом снижения биологического возраста
По мнению кардиолога из Германии, один из секретов, позволяющих замедлить старение и снизить биологический возраст, кроется в питании.

Известный
немецкий врач кардиолог Мартин Халле поделился в интервью изданию Focus методом
снижения биологического возраста. Он заявил, что на подверженность человека
старению влияет то, как он питается. Если пища способствует увеличению
холестерина, это может вести к затвердению сосудов. Еда, повышающая сахар,
содействует разрушению защитного слоя сосудов.
Ухудшение состояния сосудистой системы, ее тканей, эпителия, ее склонность к
атеросклерозу, говорит Мартин Халле, является одним из наиболее значительны
факторов влияния на скорость биологического старения организма. Это в том числе
связано с тем, что в поврежденных сосудах происходит выделение в кровь веществ,
активизирующих воспаление.
В свою очередь, констатирует кардиолог, поддержание сосудов в хорошей форме
может быть секретом снижения биологического возраста. Организм в этом случае
сохраняет моложавость благодаря насыщенности полезными микроэлементами, так как
«эластичность и открытость сосудов помогает снабжать все клетки организма
питательными веществами».
Ранее портал Медикфорум писал о том, что кардиолог Мартин Халле подробно
рассказал о том, какие особенности образа жизни разрушают сосудистую систему, а
какие – укрепляют.
Источник:
https://www.medikforum.ru/