Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.06.2021

Блокирующий антициклон уже почти неделю поддерживает в Средней полосе европейской территории России аномально жаркую погоду, жара усилилась и в Поволжье. Днем температура может колебаться в пределах 34-37 градусов. Такие условия приводят к выраженному термическому дискомфорту. Палящее солнце, выраженный дефицит кислорода в воздухе и формирование условий погодной гипоксии являются нагрузкой для организма метеозависимых людей с хроническими недугами, ослабленных после острых заболеваний, страдающих кислородной недостаточностью, сильней всего страдают в такую погоду пожилые люди и дети.

Метеозависимым людям, при серьезных проблемах со здоровьем, эндокринных нарушениях, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, органов дыхания с проявлениями острой и хронической кислородной недостаточности, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей, избегать эмоциональных и физических нагрузок, вовсе отказаться от прогулок на воздухе в дневные часы, если нет противопоказаний, то пить больше воды, лучше минеральной без газа, зеленый чай или чай с травами. При себе всегда иметь необходимые лекарства. Даже вполне здоровые люди в таких некомфортных погодных условиях могут чувствовать себя не лучшим образом. Снять усталость, раздражительность, головную боль в жару помогут контрастный душ, теплые травяные ванны (лучше вечером) с мелиссой, ромашкой, березовыми листьями. На юге Европейской России неустойчивая погода с ливнями и грозами. Метеозависимые люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями и психо-эмоциональными нарушениями, ослабленные после перенесенных в недавнем прошлом острых заболеваний, с ослабленными функциональными резервами могут отмечать недомогание. Сырая и прохладная погода на юге Сибири на фоне пониженного атмосферного давления может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких, пониженным и неустойчивым артериальным давлением.

Источник: hmn.ru