Физические нагрузки стимулируют рост костей
Исследование раскрыло ключевые механизмы процесса, во время которого физические нагрузки увеличивают рост костей. Это еще один аргумент в пользу более частых занятий спортом.
Авторитетный
научный журнал Cell Reports публикует результаты исследования ученых из
Национального института церебрального и сердечно-сосудистого здоровья Японии.
Они доказали, что физические нагрузки влияют на выраженность или экспрессию
пептида остеокрина (OSTN). Кости и скелетные мышцы укрепляются за счёт нагрузок,
являющихся следствием физических упражнений. А это предотвращает атрофию костей
и мышц, поддерживая их силу, что крайне важно для здоровья.
Рост длинных костей вроде бедренной и большеберцовой это очень сложный процесс,
который контролируется генетическими факторами и окружающей средой. А к факторам
последней относят как раз физические упражнения на выносливость. Кости
поддерживаются совокупной сбалансированной активностью остеобластов и
остеокластов - первый тип клеток образует кость, а второй ее разрушает.
Исследователи наблюдали за экспрессией пептида OSTN, который производится
остеобластами. Проходили наблюдения над лабораторными мышами. Оказалось, что
экспрессия OSTN выражена в таких костях, как большеберцовая, лучевая и локтевая.
Чем меньший уровень физических нагрузок имели мыши, тем ниже была экспрессия
данного пептида.
Источник:
https://www.medikforum.ru