Прогноз для метеочувствительных людей по России на 12.10.2021

На Кольском полуострове и Среднем Урале сырая погода на фоне пониженного атмосферного давления неблагоприятна для метеозависимых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. На повышенную влажность воздуха ухудшением самочувствия могут отреагировать те, кто страдает хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких.

На большей части Европейской территории сохранится малооблачная и теплая погода без осадков. Содержание кислорода в приземном слое воздуха выше климатической нормы, атмосферное давление постепенно понижается. Организм людей постоянно находится под воздействием погодных факторов: колебаний температуры и влажности воздуха, атмосферного давления, не маловажную роль играет и кислородный режим; а облачная и пасмурная погода практически у всех вызывает психологический дискомфорт. В переходные сезоны года эти колебания более значимы и более остро воспринимаются организмом, особенно при повышенной метеочувствительности. Снижаются иммунные механизмы, обостряются болезни суставов и позвоночника, органов дыхания, сердца и сосудов, отмечается рост простудных и острых респираторных заболеваний, а также преобладают вегетативные и психо-эмоциональные расстройства. Однако, неустойчивая осенняя погода не повод отказываться от занятий спортом и прогулок на свежем воздухе, можно просто гулять и делать дыхательную гимнастику, заниматься скандиинавской ходьбой, все это является залогом хорошего самочувствия, активности и настроения. В Сибири и на юге Дальнего Востока солнечно и преимущественно без осадков, кислородный режим благоприятный, что положительно сказывается на психо-эмоциональном состоянии людей. Однако повышенный фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. У них возможны головные боли, боли в области сердца "скачки" артериального давления. На севере Якутии, в континентальных районах Магаданской области, вокруг Байкала, а также на дальневосточных островах и Камчатке высокая влажность воздуха и порывистый ветер на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия крайне неблагоприятны для людей с заболеваниями бронхо-легочной системы и опорно-двигательного аппарата. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает нервными заболеваниями.

Источник: hmn.ru