Любимый всеми напиток помогает справляться с висцеральным жиром

Висцеральный жир считается одним из опаснейших. Его не видно невооруженным глазом, он окружает органы и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Лучшее противодействие ожирению – диета, а также правильно подобранные напитки.

Появляется все больше данных о том, что чай сорта улун значительно снижает количество висцерального жира. В одном рандомизированном исследовании участники ежедневно потребляли напиток, содержащий 609,3 мг катехина, ключевого питательного вещества чая улун, в течение 12 недель.

Исследователи измерили площадь висцерального жира, массу тела и его состав в начале исследования, на восьмой и 12 неделе. Результаты показали, что напитки с высоким содержанием катехинов значительно сокращают среднюю площадь, которую занимает висцеральный жир, а также жировые отложения.

Источник: https://www.medikforum.ru