Названы последствия бесконтрольного потребления кальция
Александр Мясников, врач и телеведущий, рассказал, что будет с организмом в случае избыточного потребления богатых кальцием продуктов. Об этом он сообщил в эфире «Россия 1».

Не
смотря на то, что дефицит кальция чреват развитием остеопороза, его избыточное
количество в организме не несет в себе положительных последствий для здоровья.
Так, по словам специалиста, передозировка этого элемента предполагает ухудшение
самочувствия и появление судорог.
«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные
симптомы: слабость, усталость, судороги», — пояснил он.
Источник:
https://www.medikforum.ru