Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.11.2021

Европейский циклон принесет ухудшение погоды в большинство районов Европейской территории. Атмосферное давление начнет интенсивно падать, время от времени будут идти осадки преимущественно в виде дождя, кислородный режим неблагоприятный, ниже нормы.

Такие погодные условия способствуют формированию погодной гипоксии, которая негативно отразится на самочувствии метеозависимых людей с хроническими недугами, переутомлением, вегетативными расстройствами и психо-эмоциональными нарушениями. Рекомендуется больше внимания уделить отдыху, особенно полезны прогулки на свежем воздухе, можно принять ванну с добавлением ароматических масел лаванды, мелиссы или хвойного экстракта, тонизирует и нормализует сосудистый тонус контрастный душ, не стоит пренебрегать и назначенными врачом лечебными мероприятиями. На северо-западе Европейской России, а также в Чукотском а.о. холодная погода, при которой возможно обострение бронхо-легочных заболеваний, психосоматических расстройств, возрастает риск подхватить простуду. При необходимости следует воспользоваться лекарственными препаратами, рекомендованными лечащим врачом. На Среднем и Южном Урале, на Алтае, в Иркутской области и континентальных районах Дальнего Востока высокий фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у тех, кто перенес сосудистые катастрофы, с собственным неустойчивым артериальным давлением. Тем не менее, рекомендуются прогулки на свежем воздухе и выполнение посильных физических упражнений. На большей части Сибири из-за циклона снегопады, метели, порывистый ветер и пониженный фон атмосферного давления. Недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника.

Источник: hmn.ru