Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 08-11-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Люди, которые спят голыми, лучше высыпаются, показал опрос

Если вы все еще не спите, когда часы показывают 2:48 ночи, то нет смысла и пытаться выспаться, показало новое исследование. Новый опрос 2000 американцев погрузился в изучение проблем респондентов с засыпанием, - сообщает StudyFinds.

Люди, которые спят голыми, лучше высыпаются, показал опрос"Результаты показывают, что время около 3 часов утра - это крайний предел, после которого хороший сон мало возможен. (...) В опросе также рассматривалась ночная рутина американцев: он показал, что респонденты нередко плохо высыпаются ночью", - говорится в статье.

"Опрос, проведенный OnePoll и заказанный Intellibed для Национального месяца комфортного сна в ноябре, показал, что в среднем респонденты сталкиваются со сложностями при засыпании примерно три ночи в неделю. Им требуется около 26 минут, чтобы заснуть после того, как их голова коснулась подушки. В среднем же, в течение обычной ночи респондент получает только 6 часов и 23 минуты сна. В списке того, что мешает им заснуть, первое место респонденты отдают "беспокойству о личных вопросах" (45%), за этим следует ощущение, что им слишком жарко (35%) или бессонница (32%). Отсутствие чувства усталости (32%) и беспокойства о работе (30%) завершают список пяти основных факторов, мешающих американцам не спать по 7-8 рекомендованных часов", - сообщает издание.

"Компромисс с партнером может быть еще одним фактором плохого сна. Из тех, кто предпочитает спать вместе с партнером (56%), почти каждый четвертый говорит, что им нравятся разные матрасы. Из этих несчастных респондентов 31% идут на компромисс и спят на той кровати, которую предпочитает их партнер (...)", - отмечается в публикации.

(...) "Интересно, что респонденты, которые спят голыми (а не в пижаме), чаще сообщают о качественном сне (53% против 27%). Те, кто предпочитает спать в теплой комнате, сообщили о лучшем сне по сравнению с теми, кто любит спать в прохладной комнате (46% против 23%). (....) Опрос показал, что (...) те, кто предпочитает теплую комнату, несколько чаще считают себя интровертами (34% против 26%) и с большей вероятностью идентифицируют себя как предприимчивые и застенчивые. Респонденты, любящие теплую комнату, также чаще имеют такие хобби, как написание текстов и танцы. С другой стороны, те, кто предпочитает прохладную комнату для сна, увлекаются такими хобби, как садоводство, просмотр телевизора и фильмов, и с большей вероятностью идентифицируют себя как забавные и любопытные", - сообщает StudyFinds. (...)

Источник: www.inopressa.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лето в городе: половина российских сотрудников предпочитают часть рабочего дня проводить вне офиса
2. Россияне назвали самые пугающие медицинские процедуры
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.07.2025
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.07.2025
5. Аномальная жара в России: рекомендации врача ИНВИТРО по защите жилья и здоровья
6. ВОЗ: уровень курения в мире снизился на четверть за 15 лет
7. Россиянам посоветовали отказаться от детокса и чисток на соках
8. «Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
9. Ученые нашли способ эффективного обеззараживания масок в домашних условиях
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2025


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.