Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.11.2021

Погода некомфортная, влажно-прохладная, температура в ночные часы уже с отрицательными значениями от -1 до +1, днём от +1 до +3, атмосферное давление неустойчивое, после резкого роста начнёт понижаться, содержание кислорода близко к нормальным значениям.

Смена сезонов года часто становится испытанием для организма, необходимо приспосабливаться к холоду, короткому световому дню, частым, порой неритмичным колебаниям атмосферного давления, температуры и влажности. Поэтому у большинства метеочувствительных людей развивается синдром осени с обострением хронических болезней, сезонными расстройствами нервной системы, снижением иммунитета и физической нагрузки, частыми простудными заболеваниями. Смену сезона в природе нужно пережить, следовать рекомендациям лечащего врача, не отказываться от тренировок и прогулок на свежем воздухе, не забывать про поливитаминные комплексы и растительные адаптогены.

Источник: hmn.ru