Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.11.2021
Новая неделя принесет изменения в погодных условиях. Уходящий на восток циклон уступает место северному антициклону. Облаков станет меньше, осадки прекратятся, атмосферное давление будет интенсивно расти.
Такие перемены не лучшим образом сказываются на самочувствии метеозависимых
людей. Проявления метеопатологии снижают качество жизни, ухудшают самочувствие и
настроение, обостряются болезни даже при незначительных колебаниях
метеопараметров. Уменьшить ее проявление, прежде всего, поможет лечащий врач. Но
стоит и самостоятельно позаботиться о себе: при любой погоде, если нет
противопоказаний, надо чаще заниматься спортом и закаливающими процедурами,
постараться нормализовать режим труда и отдыха, наладить полноценный сон,
планомерно применять поддерживающую терапию (поливитамины, адаптогены), которая
поможет легче приспосабливаться к изменениям погоды.
Источник: hmn.ru