Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 15-11-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Интервальное голодание помогает бороться с воспалением

Согласно новому исследованию ученых из Intermountain Healthcare, США, интервальное голодание может быть не только популярной диетой, но и полезным для здоровья подходом. В частности, речь идет о способности диеты бороться с воспалением.

Интервальное голодание помогает бороться с воспалениемПредыдущие исследования показали, что интервальное голодание, при котором предполагается циклическое переключение между периодами голодания и приемом пищи, может улучшить показатели здоровья, не связанные с весом. Так было обнаружено повышение уровня галектина-3, белка, связанного с воспалительной реакцией.

«Воспаление связано с более высоким риском хронических заболеваний, включая диабет и болезни сердца. Мы воодушевлены данными о том, что интервальное голодание побуждает организм бороться с воспалением и снижает эти риски», - рассказывает доктор Бенджамин Хорн, глава исследования, директор отделения сердечно-сосудистой и генетической эпидемиологии в Intermountain Healthcare.

В исследовании было обследовано 67 пациентов в возрасте от 21 до 70 лет, у которых был хотя бы один признак метаболического синдрома или диабет 2 типа. Участники не принимали антидиабетические препараты или статины и имели повышенный уровень холестерина ЛПНП.

Из 67 обследованных пациентов 36 придерживались интервального голодания: два раза в неделю они не ели в течение 24 часов, только употребляли воду. Такая схема питания применялась четыре недели. Затем голодание было сокращено до одного дня в неделю. Эта схема применялась 22 недели. Оставшиеся участники придерживались привычного питания.

Через 26 недель исследователи измерили галектин-3 и обнаружили, что он был выше в группе интервального голодания. При этом показатели инсулинорезистености и метаболического синдрома у данной группы снизились.

Ранее MedikForum рассказывал, на каком участке тела искать рак кожи нужно в первую очередь.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лето в городе: половина российских сотрудников предпочитают часть рабочего дня проводить вне офиса
2. Россияне назвали самые пугающие медицинские процедуры
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.07.2025
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.07.2025
5. Аномальная жара в России: рекомендации врача ИНВИТРО по защите жилья и здоровья
6. ВОЗ: уровень курения в мире снизился на четверть за 15 лет
7. Россиянам посоветовали отказаться от детокса и чисток на соках
8. «Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
9. Ученые нашли способ эффективного обеззараживания масок в домашних условиях
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2025


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.