Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 27.12.2021

Новая неделя начнется с небольшого усиления морозов: ночью температура понизится до -13..-15, днем до -9..-11 градусов, атмосферное давление неустойчивое, его перепады довольно ощутимы для метеозависимых людей, содержание кислорода в пределах нормы.

Такие внешние условия с выраженными междусуточными колебаниями метеопараметров оказывают негативное влияние практически на всех людей, имеющих хронические заболевания или же не восстановившихся после перенесенных в недавнем прошлом острых заболеваний, лиц с синдромом хронического переутомления осложненных повышенной метеочувствительностью. При этом выраженность симптомов ухудшения самочувствия и обострения болезни протекают тяжелее при резких, быстрых изменениях погодных условий. Повысить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и неблагоприятным факторам внешней среды помогут простые правила: соблюдать режим дня, необходим полноценный отдых и сон; при любой погоде стараться больше двигаться, прогулки, даже небольшие, улучшают состояние сосудистой и кислородной функции организма; прием адаптогенов растительного происхождения, лекарственных препаратов, назначенных врачом при лечении основного заболевания.

Источник: hmn.ru