Прогноз для метеочувствительных людей по России на 27.12.2021

В северной половине Европейской территории сохранится сырая, ветреная и холодная погода на фоне пониженного атмосферного давления и дефицитом кислорода в воздухе. Такие погодные условия неблагоприятны для людей с бронхо-легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, суставов и позвоночника. Порывистый ветер и метели способствуют нарушению сна, снижают работоспособность, обостряются заболевания кожи.

В Средней полосе Европейской России неустойчивое атмосферное давление, содержание кислорода в пределах нормы. Тем не менее, выраженные междусуточные колебания метеопараметров оказывают негативное влияние практически на всех людей, у которых хронические заболевания или же не восстановившихся после перенесенных в недавнем прошлом острых заболеваний, лиц с синдромом хронического переутомления осложненных повышенной метеочувствительностью. Чтобы повысить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и неблагоприятным факторам внешней среды, помогут простые правила: соблюдать режим дня, необходим полноценный отдых и сон, при любой погоде стараться больше двигаться, прогулки, даже небольшие, улучшают состояние сосудистой и кислородной функции организма; прием адаптогенов растительного происхождения, лекарственных препаратов, назначенных врачом при лечении основного заболевания. На юге Европейской территории сырая и ветреная погода может негативно отразиться на самочувствии людей с психо-эмоциональными нарушениями. И даже у здоровых людей возможно нарушение сна, повышенная утомляемость, снижение работоспособности. На большей части Восточной Сибири, Якутии, на юге Дальнего Востока и на Чукотке крепкие морозы на фоне повышенного атмосферного давления, формируют погоду спастического типа. В группе риска и гипертоники, и гипотоники. У них не исключены головные и сердечные боли, поэтому под рукой должны быть всегда лекарства, рекомендованные лечащим врачом. На дальневосточных островах и Камчатке сырая и ветреная погода на фоне пониженного давления. Такие погодные условия неблагоприятны для людей с заболеваниями сердца и сосудов, а также страдающих хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. На пониженный фон давление ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди, страдающие гипотонией, вегето-сосудситой дистонией, неустойчивым собственным артериальным давлением.

Источник: hmn.ru