Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.01.2022

Погода не перестает испытывать на прочность жителей столицы, особенно тяжело приходится людям, страдающим повышенной метеочувствительностью. Очередное повышение температуры после морозов вплоть до оттепели -1..+1 градусов в дневные часы, резкое понижение атмосферного давления, которое снизится на 20 мм рт ст и более, дефицит кислорода в приземном слое воздуха могут стать причиной роста выраженных погодообусловленных обострений и ухудшений самочувствия.

В группе риска прежде всего лица с проблемами со здоровьем и остро реагирующие на изменение погодных условий: с сердечно- сосудистыми заболеваниями, особенно с ишемической болезнью, гипертоники и гипотоники, с нарушениями сердечного ритма, атеросклерозом сосудов головного мозга, нейроциркуляторной дистонией. Люди, страдающие бронхиальной астмой и хроническими обструктивными заболеваниями органов дыхания, с ослабленным иммунитетом и сниженными адаптационными механизмами, так как такие значительные и резкие перепады метеорологических параметров становятся для них дополнительной нагрузкой. Следует вовремя принимать лекарственные средства, назначенные врачом, избегать чрезмерных физических нагрузок. Но даже капризы погоды не повод отказываться от небольших прогулок на свежем воздухе, это поможет снизить проявления гиподинамии, улучшить дыхательную функцию.

Источник: hmn.ru