Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.01.2022

Слабо морозная погода с температурой ночью -5..-7, днем -1..-3 градуса, атмосферное давление неустойчивое и существенно ниже нормы, облачно и со снегом, содержание кислорода в приземном слое воздуха близко к климатическим значениям.

Погода в январе не дает передышки метеочувствительным людям "голова идет кругом". Головные боли, частые приступы мигрени и другие симптомы недомогания отмечают не только метеочувствительные, но и практически здоровые и не метеозависимые. Всему виной резкие изменения погоды: то стремительно теплеет и резко падает давление, то идет похолодание в минус на десяток, а то и больше градусов. Выдержать такой погодный прессинг становится сложно лицам с различными хроническими недугами, особенно со сниженными адаптационными механизмами и слабым иммунитетом, осложненным повышенной метеочувствительностью. Наиболее уязвимы, люди, перенесшие в недавнем острые заболевания, с болезнями суставов, нервной и сердечно-сосудистой систем. Очень важно, чтобы врачом была назначена схема лечения основного заболевания и профилактика метеопатических реакций; соблюдать режим отдыха, сна, использовать различные общеукрепляющие методы. Найти время для небольших прогулок на свежем воздухе, что повышает физическую активность и способствует насыщению организма кислородом.

Источник: hmn.ru