Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.01.2022

На Европейском северо-западе и в Среднем Поволжье дискомфортная погода с преобладанием гипоксического эффекта на фоне пониженного атмосферного давления, содержание кислорода в воздухе ниже нормы. Для метеочувствительных людей, а также для лиц, страдающих хроническими заболеваниями суставов, органов дыхания, особенно с сопутствующей дыхательной и кислородной недостаточностью - это наиболее неблагоприятные внешние условия.

Лечение и профилактика должны проводиться под контролем врача. У людей со сниженными адаптационными возможностями, ослабленными защитными силами и иммунитетом такая погода может также стать причиной недомогания, роста острых респираторных и простудных заболеваний. В центральных областях и на Европейском юге атмосферное давление и температура воздуха повысятся до нормы. Такая погода не должна вызвать заметных метеопатических реакций и позволит заниматься зимними видами спорта на открытом воздухе, а пожилым людям совершать пешие прогулки в парках и скверах. Лишь у людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также со сниженными адаптационными возможностями, ослабленными защитными силами и иммунитетом, колебания атмосферного давления могут стать причиной недомогания и ухудшения самочувствия. В Сибири зимние колебания температуры, часто сопровождающиеся высокой влажностью воздуха и перепадами атмосферного давления, являются не легким испытанием для организма, прежде всего, для людей старшего возраста, у которых имеются проблемы со здоровьем. У них могут обостряться заболевания суставов, особенно воспалительного и дегенеративного характера, органов дыхания. Неустойчивые атмосферные процессы и колебания атмосферного давления часто провоцируют сосудистые нарушения. Поэтому в зимний сезон надо больше внимания уделять здоровью, укреплять иммунитет, соблюдать режим труда и отдыха. В континентальной части Дальнего Востока, а также вокруг Байкала крепкие морозы на фоне высокого атмосферного давления формируют погоду спастического типа. В группе риска гипертоники, страдающие стенокардией, склонные к частым приступам мигрени, с бронхиальной астмой. Особенно велика вероятность спазмов сосудов в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на мороз, поэтому при себе необходимо иметь лекарственные препараты первой помощи. На восточном побережье Камчатки сыро, ветрено и с метелями на фоне пониженного атмосферного давления. Ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией. Метель и порывистый ветер могут вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна, ухудшение самочувствия вплоть до депрессивного у тех, кто страдает нервными расстройствами. В группе риска люди с заболеваниями кожи, бронхов и легких.

Источник: hmn.ru