 |
| |
| Автор |
Восстановление после травмы голеностопа |
gor4itza
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
|  Опубликовано: 23-05-2014 19:51
Здравствуйте, на тренировке выпрыгнул в верх приземлился и голеностоп подвернул на внешнюю сторону, была сильная отечность и синяк. Боль возникала при повороте голеностопа на внешнюю сторону и немного при ходьбе. Как лечить данную травму?
|
|
|
dr_pavlov
Консультант
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 152
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 24-05-2014 10:54
Уважаемый gor4itza!
Классические рекомендации: сразу после травмы - холод на место повреждения, возвышенное положение конечности, давящая повязка; затем - фиксирующая повязка, покой; в период выздоровления - адекватные возможностям стопы нагрузки, лечебная физическая культура. Сроки полного выздоровления в этом случае определяются тяжестью повреждения связочно-сухожильного аппарата голеностопного сустава, своевременностью и правильностью проведенных первичных мероприятий, правильностью проведения восстановительного периода. Такой подход к лечению данной травмы можно классифицировать, как пассивные лечебные мероприятия.
В профессиональной спортивной медицине пассивный подход приемлем только в восстановительный период тренировочного процесса - в период полного пассивного отдыха спортсмена от тренировочных нагрузок. В другие периоды подготовки спортсмена, получившего травму, должно проводиться его активное лечение. При этом- первичные мероприятия те же. Через 2-3 часа после травматизации проводится сеанс чрескожной лазеротерапии с помощью матричного лазерного терапевтического аппарата (я в свое работе сегодня использую лучший аппарат такого класса в мире - "МИЛТА-спорт") - воздействие проводится на сосудисто-нервные сплетения и проекцию очага патологии и окружающие ткани. На ночь на кожу над очагом патологии делается аппликация "медовой лепешки" (состав: натуральный мед + мука + спортивное питание "Формула силы"). Далее ежедневно проводится сеанс лазеротерапии и 2-3 раза в день (до полного излечения и восстановления функций связочно-сухожильного аппарата голеностопного сустава) в кожу над и вокруг очага патологии втирается смесь "препаратов": "Пантовые ванны" (ООО "Алтайвитамины") и "Пантоник-гель" и натуральный мед. Нагрузки на сустав исключаются только в первые двое-трое суток. В последующие дни спортивный врач обязан начинать проведение реабилитационных мероприятий, которые проводятся до полного выздоровления спортсмена. Подобная тактика позволяет сократить сроки лечения в 2-3 раза и добиться полного восстановления функций голеностопного сустава в кратчайшие сроки - практически без отрыва спортсмена от тренировочного процесса.
К сожалению, разработанная и апробированная нами на большом числе спортсменов активная тактика лечения в большинстве случаев игнорируется так называемыми "спортивными врачами" (в реальности ни "спортивной медицины", ни "спортивных врачей" в нашей стране не существует - все наши предложения по созданию данной отрасли медицины и подготовке специалистов по спортивной медицине на протяжении уже не одного десятилетия "торпедируются" и Минспортом и Минздравом - последнему спорт вообще не нужен, но в него Минздрав почему-то вцепился мертвой хваткой (обо всем этом мною и моими здравомыслящими коллегами написано много: см. - http://medicinesport.ru/).
 
|
Yanaya
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 27
| Опубликовано: 12-11-2017 19:37
Ничто не заменит профессиональное восстановление. Знаю нескольких ребят, которые проходили реабилитацию после травм в клинике Топфизио, она как раз на этих вещах специализируется, при чем на очень высоком уровне. Эти ребята даже в большой спорт вернулись.
|
latorinka
Ранг: Гость
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 02-03-2018 00:16
Статья об этом http://nugabest.ua/kak-lechit-rasprostranennuyu-travmu-rastyazhenie-svyazok-golenostopa/ рекомендую почитать!
|
latorinka
Ранг: Гость
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 02-03-2018 00:16
Статья об этом http://nugabest.ua/kak-lechit-rasprostranennuyu-travmu-rastyazhenie-svyazok-golenostopa/ рекомендую почитать!
[ Это сообщение было отредактировано 02-03-2018 00:17 пользователем/модератором latorinka ]
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
