Метеочувствительные люди, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов, тяжелыми бронхо-легочными и эндокринными нарушениями, под влиянием длительных стрессовых нагрузок и переутомления, в результате снижения функциональных возможностей организма, даже незначительные изменения метеорологических факторов могут приводить к обострению и появлению симптомов общего недомогания. Все предыдущие дни атмосферное давление было аномально высоким, сейчас оно плавно начало снижаться, но еще остается повышенным, что по-прежнему может сказываться на самочувствии. Поэтому необходимо контролировать артериальное давление, не пропускать прием лекарств, можно расширить двигательный режим и больше бывать на свежем воздухе. В домашних условиях помогут (если нет противопоказаний) теплые ванны (температура воды не выше 37-38 градусов), ванны с морской солью, экстрактом хвои, маслом чайного дерева, что благотворно скажется на нервной системе, контрастный душ (с температурной разницей 10-14 градусов); процедуру можно проводить утром, помогут легче переносить погодные изменения и адаптогены растительного происхождения.