Употребление двух чашек кофе и чая в день может уменьшить риск инсульта и старческого слабоумия на треть. К такому выводу пришли китайские исследователи.
Ежедневно
человеку необходимо выпивать не менее двух чашек кофе и двух чашек чая, чтобы
добиться снижения риска инсульта и старческого слабоумия, как показало китайское
исследование. Ученые из Поднебесной наблюдали за полумиллионом жителей
Великобритании в течение 10 лет. Тщательно оценивался их уровень здоровья, а
также количество и разнообразие горячих напитков в рационе.
Те участники исследования, которые употребляли две чашки кофе и чая в день, на
треть реже сталкивались с инсультами, как показало исследование. Их вероятность
стать жертвами старческого слабоумия снижалась на 28%. Также пристрастие к кофе
или чаю давало и другие преимущества, даже если люди употребляли эти напитки в
меньшем количестве. Ученые признают, что полученные результаты могут быть и
случайными, но существует четкая связь между увеличением содержания горячих
напитков в рационе и пользой для здоровья.
Умеренное употребление кофе и чая по отдельности или вместе связано со снижением
риска инсульта и деменции. Авторы исследования работают в Tianjin Medical
University. Возраст участников составил от 50 до 74 лет. При этом у них не
спрашивали, добавляют ли они молоко или сахар в свои напитки.
Источник:
https://www.medikforum.ru/
