Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.03.2022

Обширный антициклон определяет погодные условия в Средней полосе Европейской России, на юге, в Уральском регионе, в южных районах Сибири. На всей этой громадной территории атмосферное давление продолжит расти и будет очень высоким, что станет основным неблагоприятным фактором, влияющим на самочувствие значительной группы метеозависимых людей.

Усилятся или сохранятся морозы. Похолодание на фоне высокого атмосферного давления, значительные перепады температуры от ночи ко дню будут способствовать формированию погоды выраженного спастического типа, которая крайне неблагоприятна для лиц, страдающих частыми приступами мигрени, нейроциркуляторной астенией и вегетативными нарушениями, гипотоников и гипертоников, людей, перенесших в недавнем времени сосудистые катастрофы. Лицам из группы риска желательно ограничить физические нагрузки, контролировать артериальное давление, чтобы избежать значительных скачков, выполнять рекомендованные врачом назначения, найти время для щадящих прогулок на свежем воздухе, что улучшит кислородную функцию и нормализует сосудистый тонус. Этих же рекомендаций следует придерживаться и жителям Бурятии и Забайкальского края, Якутии и Чукотки, где сохраняется антициклональный характер погоды и крепкие морозы. На юге Европейской России и в Нижнем Поволжье ветрено и не по сезону холодно. На такие погодные условия ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. У людей, страдающих нервными и психо-эмоциональными нарушениями, в такую погоду может наблюдаться ухудшение сна, усиление раздражительности и нервной возбудимости.

Источник: hmn.ru