Недосып вызывает изменения, ведущие к деменции
Всего одной ночи без сна достаточно, чтобы спровоцировать всплеск в концентрации тау-белка, вызывающего развитие болезни Альцгеймера. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Уппсальский университет, было проведено исследование с привлечением здоровых добровольцев в возрасте примерно 20 лет.
Два
дня и одну ночь добровольцы проводили в лаборатории. При этом 50% из них не
давали спать ночью. Ученые забирали кровь на анализ, чтобы проследить за
изменениями в теле добровольцев. Оказалось, у группы людей, бодрствовавших
ночью, подскакивала концентрация тау-белка на 17%. Этот белок, накапливаясь в
головном мозге, формирует отложения, которые мешают работе нейронов и убивают их
в итоге.
Во время сна тело вымывает отложения тау-белка из мозга. При отсутствии сна
нормальное очищение невозможно. Ученые подчеркивают: накопление белковых
отложений начинается за несколько десятков лет до появления первых тревожных
симптомов вроде потери памяти.
Источник: meddaily.ru