Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 19-07-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Грецкие орехи снижают риск инсульта

Инсульт — это опасное для жизни состояние, которое возникает при прекращении кровоснабжения части головного мозга. А выжившие могут жить с серьезными и изнурительными последствиями в течение многих лет. Как и многие медицинские проблемы, есть некоторые продукты, которые, как считается, снижают риск возникновения инсульта.

Грецкие орехи снижают риск инсультаНаиболее распространенным типом инсульта является ишемический инсульт, который возникает, когда тромб блокирует приток крови и кислорода к мозгу. Сгусток крови обычно образуется в тех местах, где артерии с течением времени сужены или заблокированы жировыми отложениями. Хотя с возрастом артерии могут сужаться, есть ряд факторов, которые могут ускорить это.

Это включает:

  • Курение
  • Высокое кровяное давление (гипертония)
  • Ожирение
  • Высокий уровень холестерина
  • Диабет
  • Чрезмерное употребление алкоголя.

"Ряд исследований показали, что употребление в пищу грецких орехов может фактически снизить риск инсульта, а также некоторых состояний, вызывающих инсульт, таких как диабет и высокое кровяное давление и уровень холестерина. Альфа-линоленовая кислота (АЛК), тип омега-3 жирных кислот, «была признана полезной в профилактике сердечных заболеваний и инсульта. Грецкие орехи — единственный орех, который содержит значительное количество омега-3 АЛК — 2,7 грамма на 30 г.. Каждая горсть (приблизительно 30 г) грецких орехов также содержит 1,4 г клетчатки и 4,4 г белка", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.

Средиземноморская диета, включающая орехи, в первую очередь грецкие, была связана с 46-процентным снижением риска инсульта по сравнению с диетой с низким содержанием жиров.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Понять, насколько у вас пострадает память в старости, можно уже в детстве
2. Передовой тест на смертельное заболевание мозга стал доступен в Израиле
3. В мозге обнаружен микробелок болезни Альцгеймера
4. ОКР будут лечить с помощью водителя ритма для мозга
5. ФНКЦ: Мигрень может привести к длительной потере трудоспособности
6. «Поддерживайте общение» – невролог рассказала, как вести себя с человеком с болезнью Альцгеймера
7. Женский мозг легко осваивает точные науки так же, как и мужской
8. В Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера специалисты проекта Деменция.net запускают марафон полезных привычек
9. Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%
10. Изменения в балансе тела могут быть ранним симптомом деменции


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.