Низкие температуры полезны для продления жизни
Проветривание перед сном и прохлада в спальне способствуют продлению молодости и жизни, сообщила эндокринолог Любовь Мачехина.
Врач
рассказала в интервью о позитивном влиянии низких температур на
продолжительность жизни. Мачехина отметила, что пребывание в условиях холода
заставляет организм экономить энергию – его ткани и клетки начинают
функционировать с ее минимальным расходом. Существуя в таком энергосберегающем
режиме, организме лучше сохраняется, меньше «разряжается», что и продлевает его
существование.
«Переохлаждаться ради этого не стоит – достаточно находиться в приятной прохладе
и не забывать проветривать перед сном», - объяснила специалист «Газете.Ru».
Мачехина добавила, что исследование на млекопитающих показали: умеренное
охлаждение стимулирует также выработку бурого жира – его клетки (бурые адипоциты)
называются «клетками молодости», поскольку наиболее активно синтезируются в
ранние годы жизни.
Источник:
https://www.medikforum.ru