Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 13.02.2023

Погода в столице меняется ото дня ко дню, то морозно, то оттепель, то снег, то дождь, стремительный рост атмосферного давления сменяется резким понижением. Значительны и суточные перепады температуры ночью от -6..-8 днем до -1..+1.

Ветреная и влажная погода на фоне пониженного давления и условий погодной гипоксии ожидает жителей столицы в начале рабочей недели. Метеозависимым людям очень сложно быстро приспособиться и организм отвечает симптомами недомогания и ухудшения самочувствия. Разбитость, усталость с раннего утра, головокружение, головная боль, чувство "не хватки" воздуха, сердцебиение, повышение артериального давления или его резкое понижение - вот те признаки, которые могут свидетельствовать о неблагоприятной реакции на такую погоду. Не лучшим образом чувствуют себя и практически здоровые люди. Соблюдение медицинских назначений, контроль артериального давления (не допускать его резких "скачков", не терпеть головные или сердечные боли), поддерживающая терапия. Причуды московской погоды совсем не повод отказываться от прогулок, занятий спортом на свежем воздухе (если нет противопоказаний). Все это способствует улучшению кислородной функции организма, снижает проявления гиподинамии.

Источник: Hmn.ru