Чем может помочь хороший психолог

В последние годы ситуация с психологической помощью в нашей стране значительно улучшилась. Люди стали осознавать, что не только физическое, но и ментальное, нуждается в заботе. Когда справиться самостоятельно с жизненными бурями не получается, в голове сумбур, невозможно понять, чего же хочешь на самом деле, стоит обратиться за помощью к профессионалу.

Психолог обязательно поможет адаптироваться к новым реалиям окружающей действительности, найти общий язык с окружающими, снять остроту восприятия житейских проблем.

Чтобы прием психолога принес максимальную пользу, нужно определиться с направлением, ведь есть специалисты, которые работают исключительно с детьми, есть семейные психологи, которые могут разобраться с родственными взаимоотношениями, а есть, например, медицинские, работающие с пациентами, страдающими от разнообразных заболеваний. Но объединяет их одно – желание гармонизировать внутренний мир человека, сделать его психологическое состояние устойчивым, вернуть радость жизни.

Психолог может помочь во многих ситуациях, например:

• стресс и тревога;
• поиск себя, непонимание своих истинных желаний;
• неуверенность в себе, комплексы, заниженная самооценка;
• проблемы в межличностных отношениях – с партнерами, родителями, детьми, коллегами;
• сексуальные проблемы – низкое либидо, снижение влечения к постоянному партнеру, страх, связанный с интимной жизнью (иногда нужна более серьезная помощь сексолога);
• проблемы с питанием: переедание, анорексия или булимия;
• злоупотребление запрещенными веществами, игромания и прочие зависимости;
• разнообразные психологические травмы, полученные в детском и взрослом возрасте;
• трудности во взаимопонимании с детьми;
• иногда психолог требуется дополнительно к психиатрической помощи при некоторых заболеваниях, таких как деменция, биполярное расстройство и другие.

Если у вас есть любые из перечисленных выше проблем, то обращение к психологу может помочь вам решить их. Но важно знать, что психолог не является врачом. В этом его отличие от психотерапевта или психиатра. Психолог не может выписывать препараты, поэтому если человек страдает от психического заболевания, например, от депрессии, ему все же нужен психиатр или психотерапевт. Но психологическая помощь всегда может служить подспорьем, даже если основное лечение ведется медицинским специалистом.