Спорт не для слабонервных. Самые распространенные травмы в американском футболе

Американский футбол - великолепный вид спорта, который восхищает миллионы болельщиков своей интенсивностью и напряженностью. Однако за всей этой энергией скрывается неприятная сторона - американский футбол является одним из самых травматичных видов спорта. Несмотря на все это, амфут - частый гость актуальных линий беттинговых организаций. А здесь можно узнать, как получить бонусы от букмекерских контор.

Американский футбол прежде всего характеризуется силовыми столкновениями между игроками. Атлеты часто бросаются друг на друга на огромной скорости, что может привести к серьезным травмам. Защитники стремятся сбить с ног атакующих, а нападающие делают все возможное, чтобы преодолеть линию обороны. Эти силовые контакты могут вызывать переломы костей, повреждения суставов и серьезные повреждения мягких тканей.

А какие травмы вообще самые частые в этом виде спорта?

Деформация ротаторной манжеты плеча

Вращательная манжета поддерживает руку в плечевом суставе. Вращательную манжету составляют четыре мышцы, которые необходимы для стабилизации сустава.
Симптомы растяжения вращательной манжеты плеча обычно включают боль, которая внезапно возникает в плече. Некоторые люди испытывают неконтролируемое слезоотделение. Боль может быть сильной и иррадиировать вниз по руке.

Растяжение связок лодыжки

Растяжение связок голеностопного сустава — очень распространенная травма в спорте. Симптомы растяжения связок голеностопного сустава могут варьироваться от легких до тяжелых. Футболист может продолжать тренироваться или играть с легким растяжением, но спортсмен, который играет с тяжелой травмой, может еще больше повредить лодыжку или значительно замедлить восстановление после растяжения лодыжки.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия вызывает боль, воспаление и даже возможность дегенерации ахиллова сухожилия в задней части лодыжки. Симптомы могут быть острыми, исчезающими в течение нескольких недель, или хроническими и длительными. Острый тендинит ахиллова сухожилия обычно более болезненный и может помешать спортсмену выйти на поле. Футболист с хроническим ахилловым тендинитом обычно может играть, но это состояние вызывает дискомфорт и, вероятно, влияет на производительность.

«Колено прыгуна»
Колено прыгуна, также известное как тендинит надколенника, вызывает боль в сухожилии, которое прикрепляет коленную чашечку к большеберцовой кости. Колено прыгуна - это травма от чрезмерной нагрузки, возникающая в результате повторяющихся нагрузок.

Повреждения голени
Травмы голени вызывают боль в передней части связки. Врачи называют расщепление голени стрессовым синдромом большеберцовой кости. Боль является результатом воспаления мышц, сухожилий и костной ткани вокруг голени или голени.

Хотя состояние не является серьезным - на первый взгляд, боль может привести к инвалидности и серьезным осложнениям, если ее не лечить должным образом льдом, отдыхом и растяжкой. Изменение активности, чрезмерная беговая нагрузка, ношение неподходящей или изношенной обуви или плоскостопие могут вызвать расщепление голени.

Стрессовые переломы плюсневых костей

Стрессовый перелом плюсневой кости представляет собой очень тонкий перелом одной из костей стопы. Плюсневые кости - это длинные и тонкие кости, расположенные между серединой стопы и пальцами ног и придающие стопе характерный свод. При ходьбе вы переносите вес с пальцев ног на плюсневые кости.

Наиболее заметным симптомом стрессового перелома плюсневой кости является боль в стопе, которая развивается постепенно. Прямая травма от захвата или аномальное вращение стопы могут привести к стрессовым переломам плюсневых костей. Плюсневые кости являются наиболее часто подверженными перелому костями стопы, потому что в них очень мало мягких тканей, защищающих верхнюю часть стопы.

Сотрясение мозга

Из всех видов спорта футбол представляет наибольший риск сотрясения мозга. На самом деле все футболисты, даже школьники, имеют 75-процентный шанс получить сотрясение мозга. По данным американской Национальной студенческой спортивной ассоциации (NCAA), сотрясения мозга составляют 7,4 процента всех травм среди футболистов колледжей.

Сотрясения часто случаются во время захвата, когда голова ударяется о землю. Сотрясение мозга - это серьезная травма головного мозга, которая изменяет его работу. Сотрясения обычно вызывают временные последствия, включая головные боли и проблемы с памятью, концентрацией внимания, равновесием и координацией. Следует не забывать, что даже одно сотрясение мозга может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, включая хроническую травматическую энцефалопатию (ХТЭ), которая может вызывать память, поведение и когнитивные проблемы.