Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.06.2023

Погода в Москве по-летнему теплая, днем температура может подниматься до 26..28 градусов, при этом содержание кислорода будет существенно меньше климатической нормы. Для метеочувствительных людей, с заболеваниями органов дыхания, ишемической болезнью сердца, эндокринными заболеваниями с проявлениями кислородной недостаточности такие погодные условия неблагоприятны.

В официальной Международной классификации болезней нет диагноза метеочувствительность, но в последние годы метеозависимость отмечают около 70-75% людей с хроническими заболеваниями. Летом особенно часто формируются погодные условия с гипоксией, с духотой и перегревом. Чтобы избежать острых нарушений, недомогания, следует ограничивать пребывание на открытом солнце в первой половине дня, сократить интенсивные физические нагрузки, по возможности чаще принимать душ, особенно благотворно влияет на общее самочувствие контрастный душ, следует пить больше воды, отдавать предпочтение простой воде или минеральной столовой, зеленому чаю, несладким морсам. Желательно также при себе всегда иметь лекарства первой помощи, рекомендованные врачом.

Источник: hmn.ru