Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.08.2023

В северо-западных, центральных областях европейской территории и на севере Приволжского федерального округа под влиянием антициклона сохранится умеренно теплая погода без существенных осадков. Атмосферное давление продолжит понижаться, оставаясь немного выше нормы. Для большинства жителей погода будет индифферентной, мало влияющей на самочувствие и настроение жителей.

Однако повышенный фон атмосферного давления у метеочувствительных людей может стать причиной недомогания, головных и сердечных болей. Следует быть внимательными к своему самочувствию и выполнять медицинские рекомендации. Лето идёт на убыль и не стоит упускать возможность прогуляться на свежем воздухе в парках, принимать воздушные ванны, заниматься оздоровительными процедурами, что позволит подготовить организм к сезонной перестройке в природе. На юге Европейской России и в левобережье Поволжья сохранится жаркая погода с температурой в дневные часы 32..37 градусов. Плохо жару переносят пожилые люди и дети. Особенно внимательно к своему самочувствию следует относиться людям с патологиями сердца и сосудов, с эндокринными нарушениями. Не стоит долго находиться под открытым солнцем, особенно в околополуденные часы, высокий индекс ультрафиолета может быть опасен. Соблюдать питьевой режим и всегда иметь под рукой бутылочку с водой. Похожие рекомендации относятся к жителям южных районов Дальнего Востока, где дневные температуры приближаются и превышают 30-ти градусные значения. Из-за циклона неустойчивая погода ожидается на северо-востоке Европейской территории, на Урале и в Западной Сибири. Колебания метеоэлементов негативно отразятся на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми патологиями, с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. На востоке Якутии, в Магаданской области и на Камчатке дожди, местами сильные, с грозами и порывистым ветром. Низкий фон атмосферного давления, высокая влажность, пониженное содержание кислорода в воздухе плохо переносят люди с заболеваниями сердца и сосудов. Из-за недостатка кислорода в воздухе страдают, прежде всего, лица с хронической кислородной недостаточностью, с бронхо-легочными патологиями. Из-за гроз и порывистого ветра чувство тревоги и нарушения сна могут испытывать люди с психо-эмоциональными нарушениями. Геомагнитный фон 21 августа прогнозируется спокойное с отдельными периодами неустойчивости.

Источник: hmn.ru