Отказ от молока или сахара не поможет избавиться от прыщей

Дерматолог Екатерина Константиновская: появление прыщей не связано с употреблением молока, сахара и других продуктов.

Нередко можно услышать, что прыщи или акне возникают в связи с тем, что люди едят какие-то продукты. В частности, считается, что кожа может пострадать из-за высыпаний, если в пищу употребляется сахар, молоко или копчености.

По словам Константиновской, увлеченность такими продуктами действительно может ухудшить состояние кожи. Специалистка привела пример с молоком.

«Содержащийся в молоке сывороточный белок и казеин повышают уровень тестостерона, что может увеличивать выработку кожного сала. Это, в свою очередь, приводит к закупорке фолликулов и протоков сальных желез с последующим воспалением: состояние кожи ухудшается», - объяснила эксперт «Ленте.ру».

В то же время Константиновская подчеркнула: данная проблема возможна лишь в том случае, если у человека уже имеется предрасположенность к кожным высыпаниям и воспалению. Поэтому отказ от молока или сахара не поможет избавиться от прыщей при их наличии, ведь причиной акне изначально являются не продукты. Если людям без угревой сыпи давать молочные или сладкие продукты, их кожа не покроется прыщами, добавила медик.

«Молочные продукты являются не причиной, а провоцирующим фактором, так же как и сладкое».

Вместе с тем, констатировала дерматолог, привычка придерживаться здорового питания помогает продлить молодость и хорошее состояние кожи.

Источник: https://www.medikforum.ru