Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.11.2023

Сохраняется теплая погода с температурой днем 8..10 градусов. Атмосферное давление слабо подрастет, но останется на пониженном фоне, днем в приземном слое воздуха низкое содержание кислорода.

По медицинской оценке, это неблагоприятные, нагрузочные внешние условия для метеозависимых людей. Еще в 1878 г. в своих наблюдениях основатель научной школы Петтенкофер писал: "максимум многих заболеваний приходится на переходные сезоны, что объясняет чрезмерными сезонными колебаниями метеорологических параметров и сезонной перестройкой эндокринной и нервной систем". И сегодня врачи отмечают, что резкие, порой не характерные смены погодных условий, может привести к проблемам со здоровьем. Особенно чувствительны люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, суставов, органов дыхания. Восприимчивость к погодным изменениям очень высока у лиц с психологическими нарушениями, что приводит к развитию депрессивных состояний, тревожности, апатии и другим проблемам с нервной системой. Если появляются внезапные симптомы недомогания, связанные с погодой, следует снизить физические и умственные нагрузки, поддержать тонус организма (принять контрастный душ, сделать профилактическую зарядку), при любой погоде найти возможность для прогулок на воздухе, и, особенно важно, следовать рекомендациям врача.

Источник: hmn.ru