Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.11.2023

Погода облачная, дождливая, температура +2..+4 ночью и +3..+5 днем, для середины ноября это по-прежнему выше климатических значений на 2-3 градуса. Атмосферное давление низкое, сохраняются условия погодной гипоксии (выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе, почти на 10-11 единиц ниже нормы).

Истоки понимания неразрывной связи здоровья человека с природной средой и с ее погодно- климатическими особенностями уходят в давние времена. Еще в 1020 году Авиценна в своем "Каноне врачебной науки" писал: "Знай, что смена времени года производит во всяком климате какой-нибудь вид заболеваний. Врачу хорошо это знать в отношении каждого климата, чтобы меры предосторожности и назначения режима были основаны на подлинном знании". Сегодня эти положения наиболее актуальны, так как почти 70-75 % людей разного возраста и имеющие в анамнезе хронические заболевания очень остро реагируют на резкие изменения погодных условий, которые сопровождаются развитием метеопататических (погодообусловленных) обострений. Лечение имеющихся заболеваний под контролем врача, по возможности постоянное укрепление здоровья, занятия посильными видами спорта и оздоровительными процедурами, по возможности дозированные терренкуры на свежем воздухе -это поможет уменьшить проявления метеозависимости.

Источник: hmn.ru