Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.01.2024

На западе Европейской территории России сохранится влияние обширного циклона и атмосферных фронтов. Осадков станет меньше, температура воздуха немного понизится на повышенном фоне. Влажность воздуха высокая, содержание кислорода в норме, но биологическая активность его невысока. Формируются условия погодной гипоксии, что негативно скажется на самочувствии людей, страдающих легочной и сердечной недостаточностью.

При высокой влажности воздуха нередко напоминают о себе заболевания суставов и позвоночника, органов дыхания, возрастает угроза простудных и острых респираторных заболеваний. Колебания атмосферного давления могут спровоцировать сосудистые нарушения, скачки артериального давления, головные боли. Многие люди, как метеозависимые, так и вполне здоровые, в такие дни чувствуют общее недомогание, усталость, слабость, перепады настроения. Зимой, особенно при такой нагрузочной погоде и неустойчивом геомагнитном фоне, необходимо больше внимания уделять здоровью, укреплять иммунитет, нормализовать режим труда и отдыха, принимать витамины. Метеозависимым людям с хроническими заболеваниями необходимо следовать рекомендациям лечащего врача. В любую погоду нужно постараться выйти на улицу и подышать воздухом. На Европейском юге ветрено и дождливо. Погода неблагоприятна для большинства людей. Метеозависимыми могут быть не только люди, страдающие различными недугами, особенно с заболеваниями сердца и сосудов, суставов, но и люди с низким адаптационным потенциалом, мало бывающие на воздухе, а также с проявлениями синдрома хронической усталости. Для них также перепады метеорологических факторов становятся дополнительным стрессом. Антициклон поддерживает морозную погоду на юге и в центральных районах Восточной Сибири и в Якутии, хотя такая температура и выше климатической нормы. Высокое атмосферное давление может вызвать негативные спастические реакции у людей, к ним предрасположенным. Усиливать такие реакции могут и возмущения геомагнитного фона. Геомагнитный фон 26 января ожидается неустойчивый с отдельными слабо возмущенными периодами.

Источник: hmn.ru