Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.03.2024

В Средней полосе Европейской территории сохранится весенняя погода с колебаниями температуры от ночи ко дню, атмосферное давление повышенное, содержание кислорода в ранние утренние часы повышенное, днем в пределах нормы.

Большинство людей реагируют на изменения метеопараметров: колебания атмосферного давления, температуры, содержание кислорода в приземном слое воздуха. Эти изменения могут провоцировать недомогание, ухудшение самочувствия, головные боли, боли в области сердца, резкие скачки артериального давления, ломотой и болями в суставах и др. Чтобы смягчить влияние погоды на самочувствие, необходимы общеукрепляющие и закаливающие процедуры, поддерживать иммунитет, внимательно прислушиваться к медико-метеорологическим прогнозам, чтобы встречать капризы погоды во всеоружии. На северо-западе Европейской России сырая, но теплая погода на фоне пониженного атмосферного давления, на которую недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов. На юге Европейской России сыро, ветрено и станет прохладнее, что может спровоцировать недомогание у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. Колебания атмосферного давления негативно отразятся на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми недугами. На Урале, в Омской и Тюменской областях усиливается влияние антициклона, что способствует формированию погоды слабо выраженного спастического типа, при которой в ранние утренние часы будут усиливаться морозы, провоцирующие приступы бронхоспазма при выходе из теплого помещения на улицу. На юго-востоке Западной Сибири похолодание может вызвать рост ОРЗ и простуд. Холодная погода негативно скажется и на самочувствии людей с бронхо-легочными недугами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ослабление морозов в Прибайкалье и Забайкалье, а также в Якутии будет сопровождаться осадками и усилением ветра. Порывистый ветер может провоцировать ухудшение самочувствия вплоть до депрессивного у людей с психо-эмоциональными нарушениями.

Источник: hmn.ru