Вязание способствует психическому благополучию
Ученые из University of Gothenburg (Швеция) представили новое исследование, опубликованное в Journal of Occupational Science, которое обнаружило значимые психологические выгоды вязания для людей, страдающих психическими расстройствами.
Исследование
было ориентировано на понимание того, как люди, имеющие психические заболевания,
воспринимают вязание в качестве досугового занятия и может ли это занятие
приносить пользу и смысл. Качественный дизайн исследования был основан на
нетнографическом методе LiLEDDA, который помог собрать и анализировать данные из
600 постов в Интернете.
Результаты исследования показали, что для участников вязание стало не просто
хобби, а "путем к здоровью". Оно позволяло им чувствовать себя лучше,
приобретать чувство компетентности и "замедляться", что способствовало
сосредоточенности. Кроме того, вязание влияло на структуру и баланс повседневной
жизни, оказывая позитивное воздействие как в социальном, так и в индивидуальном
плане.
Для участников исследования вязание было не только способом самовыражения, но и
профессиональной идентичности, чувства принадлежности и вознаграждения. Эти
результаты подталкивают к дальнейшим исследованиям о том, какие еще творческие
занятия могут оказывать подобное психологическое воздействие на людей с
психическими расстройствами.
Исследование подчеркивает важность того, чтобы обратить внимание на значимость
таких занятий в рамках терапии и поддержки психического здоровья, а также
вдохновляет на дальнейшие исследования в этой области.
Источник: med2.ru