Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.03.2024
В Приполярье Европейской России погода формируется под влиянием атлантического циклона. Атмосферное давление постепенно понижается, облаков на небосводе становится больше. Температурный режим идет с опережением на 2-4 градуса. Вероятность осадков существует лишь на севере Коми и в восточных районах Архангельской области. В Ленинградской области усилится ветер.
При
этом люди с ослабленным иммунитетом могут ощутить упадок сил и сонливость. По
рекомендации врача полезно пропить курс адаптогенов или поливитаминов. В
центральных областях и в Поволжье по-прежнему царствует антициклон. Из
негативных факторов здесь лишь резкие перепады температуры воздуха от ночи ко
дню. В принципе, солнечная весенняя погода весьма благоприятна для прогулок на
свежем воздухе и отдыха на природе. После активного таяния снега в дневные часы
ночью заметно подмораживает, что приводит к образованию гололедицы. Необходимо
соблюдать осторожность при передвижении в ранние утренние часы. Содержание
кислорода в воздухе в норме, с небольшим дефицитом в дневные часы. На юге
Европейской России погоду испортят активные атмосферные фронты. Почти
повсеместно пройдут дожди, в горах снег и мокрый снег. Температура воздуха
соответствует своей климатической норме. Повышенная влажность и скачки
атмосферного давления негативно скажутся на самочувствии даже вполне здоровых
людей. Лицам с хроническими заболеваниями рекомендуется заранее принять
медикаменты, согласованные с лечащим врачом. На Урале и юге Сибири погодой
дирижирует антициклон. Лишь в Забайкалье, Приамурье и на большей части Якутии
пасмурно и не исключены осадки. В Западной Сибири довольно морозно, намечается
похолодание и в Восточной Сибири. Весенний период с резкими изменениями
характера погоды характеризуется, как правило, ростом числа вирусных и
простудных заболеваний. Необходимы профилактические меры. Не лишним будет
обогатить рацион питания продуктами, содержащими витамины, а также вести в
практику общеукрепляющие физические упражнения и закаливающие процедуры (если
нет противопоказаний). Геомагнитный фон 22 марта прогнозируется спокойный с
отдельными периодами неустойчивости.
Источник: hmn.ru