Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.04.2024
В начале недели погода опять начнет меняться, будет заметно повышаться температура: ночью до 6..8 и днем воздух может прогреваться до 16..18 градусов, атмосферное давление в норме.
Кислородный
режим атмосферы неустойчивый: утром немного повышенный, в полуденные часы будет
понижаться и по медицинской оценке, это будут условия погодной гипоксии,
оказывающие негативное влияние на организм. Такие резкие перепады температуры и
дефицит кислорода в приземном воздухе может вызывать развитие метеопатических
реакций, которые сопровождаются учащением сердцебиения и болевыми симптомами,
сильными приступами головной боли и внезапными скачками артериального давления,
вялостью, дневной сонливостью и чувством "нехватки" воздуха. Чтобы безболезненно
переносить погодные нагрузки желательно прислушиваться к
медико-метеорологическим прогнозам погоды, это поможет своевременно принять
назначенные врачом лекарства, и нужно снизить физические нагрузки. В межсезонье
необходимо наладить режим сна, найти время для небольших прогулок на свежем
воздухе и лучше в вечерние часы, по возможности с профилактической целью
включать в рацион больше овощей и фруктов, травяные чаи, отвар шиповника и
витаминные комплексы с микроэлементами. Геомагнитный фон 8 апреля ожидается
спокойный с отдельными периодами неустойчивости.
Источник: hmn.ru