Кофе - милый друг или тайный враг?

Все мы любим кофе. Некоторые из нас вообще не могут себе представить жизнь без этого горячего, душистого напитка, наполняющего тело энергией и силой. К примеру, американские женщины выпивают до 30 галлонов кофейных напитков в год, сообщает MSNBC.com...

Кофе относительно безопасен для нашего здоровья, но вот кофеин, входящий в состав этого напитка, способен повышать артериальное давление. Для молодого организма, обладающего эластичными сосудами, такие упражнения не приводят к каким-то значительным изменениям, но вот у людей старшего возраста кофе способен спровоцировать гипертонический криз.

Беременным женщинам пить кофе также не рекомендуется. Нет, конечно, кофе не вызовет каких-либо врожденных дефектов или преждевременных родов. Но на ранних сроках беременности кофе способен замедлять рост плода, снижать его массу и способствовать выкидышам... Больше всех рискуют женщины, употребляющие около 300 мг. кофеина ежедневно. Кофе в последнем триместре беременности влияет на нервную систему плода, делая ее более возбудимой и неуравновешенной.

Некоторые беременные женщины сами отказываются от кофе в первом триместре беременности, так как он вызывает у них чувство тошноты и даже рвоту. Женщины, привыкшие к кофеину, переключаются на другие продукты, такие как кока-кола, шоколад или крепкий чай, что также нежелательно. Специалисты в подобных случаях советуют пить кофе без кофеина, который продается в магазинах наравне с традиционными видами кофе...

Елена Лебедева

Источник: РОЛ