Нянчить внуков бабушкам вредно
Воспитание внуков отрицательно влияет на здоровье бабушек. Ученые Гарвардского университета обнаружили, что у бабушек, которые нянчат своих внуков, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 55 процентов.
Хотя конкретную причину такого превышения выяснить не удалось, тем не менее
ученые полагают, что оно связано с дополнительной нагрузкой, которую забота о
детях оказывает на организм пожилых женщин. Было обнаружено, что риск
заболеваний возрастает, если на воспитание детей тратится 9 часов в неделю и
более.
"Мы предполагает, что главной причиной является стресс, - говорит один из
авторов исследования. - Но, быть может, причина и том, что у бабушек остается
меньше времени на заботу о себе: на регулярные визиты к врачу, профилактику,
достаточный сон и физическую активность".
Данные переписи населения свидетельствуют, что все больше бабушек и дедушек
живут вместе со своими внуками, а это свидетельствует о том, что на бабушек
ложится больше забот по воспитанию внуков. Однако нет исчерпывающих конкретных
данных, насколько увеличилось это бремя.
Перепись населения показывает, что количество детей, живущих вместе со своими
бабушками и дедушками, с 1990 по 2000 год возросло на 30 процентов, в то время
как общее количество детей увеличилось лишь на 14,3 процентов, согласно данным
Американской ассоциации пенсионеров.
Предыдущие исследования показали, что бабушки и дедушки, воспитывающие внуков,
чаще страдают депрессией, а также сами ниже оценивают свое состояние здоровья.
Однако впервые удалось показать связь с ростом сердечно-сосудистых заболеваний,
которые являются самой распространенной причиной смерти среди женщин.
"Это печальный, но важный результат, - говорит Мередит Минклер из
Калифорнийского университета. - Эти пожилые люди могут составлять уязвимую
группу потенциальных пациентов, защите здоровья которых должны уделять внимание
как врачи, так и политики".
Результаты, опубликованные в журнале American Journal of Public Health за этот
месяц, основаны на данных широкомасштабной программы по исследованию здоровья
медсестер под названием Nurses' Health Study, которая началась в 1976 году и в
которой изначально было вовлечено около 120 тысяч женщин.
Исследователи изучили выборку, охватывающую 54 412 работающих или ушедших на
пенсию медсестер в возрасте от 50 до 75 лет. За четырехлетний период
исследования у 1,1 процента, другими словами, у 42 женщин из 3808, которые
проводили 9 и более часов, присматривая за внуками, развились
сердечно-сосудистые заболевания. Показатель среди женщин, которые сидели с
внуками от 1 до 9 часов в неделю, - 0,7 процента, среди женщин, которые вообще
этим не занимались, - 0,5 процента.
Большинство исследованных женщин принадлежали к европеоидной расе и имели
средний или высокий уровень доходов. Ученые говорят, что, если бы в исследование
были включены женщины и с другим цветом кожи, а также имеющие низкий доход, то,
скорее всего, у них значения повышенного риска были бы еще больше.
По данным других специалистов, риск сердечно-сосудистых заболеваний повышен
также у женщин, которые работают и одновременно воспитывают своих детей. Однако
гарвардское исследование не обнаружило увеличения риска сердечно-сосудистых
заболеваний у пожилых женщин, которые заботились о собственных детях (не
внуках), вне зависимости от того, работали они или нет. Ученые предполагают, что
это связано с тем, что рассматриваемые в исследовании женщины имели возраст
свыше 50 лет, т.е. их дети уже вышли из того возраста, когда уход за ними
вызывает максимальный стресс и отнимает огромное количество времени. Поскольку
рассматриваемые в исследовании женщины заботились не о младенцах, неизвестно,
является ли риск выше для тех женщин, которые ухаживают за совсем маленькими
детьми.
Авторы исследования предупреждают, что, воспитывая детей, бабушки не должны
забывать о регулярном посещении врача, физических упражнениях и правильном
питании. Результаты исследования, по их словам, также подчеркивают важность
облегчения бремени ухода за детьми для матерей, которые сильно заняты на работе.
Согласно исследованию, проведенному в 2001 году, в США 36,3% дедушек "достаточно
интенсивно" или "интенсивно" заботятся о внуках, т.е. проводят с ними более 10
часов в неделю.
Из первоначального числа женщин были исключены те, у которых уже имелось
сердечное заболевание, а также некоторые другие категории женщин. За оставшимися
54 412 женщинами вели наблюдение в течение четырех лет, с 1992 по 1996 год.
Показатели риска сердечно-сосудистых заболеваний были откорректированы с учетом
возраста женщин, а также других факторов риска, например курения и недостаточной
физической активности. После корректировки данных выяснилось, что у бабушек,
которые ухаживали за внуками более 9 часов в неделю, риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался на 55 процентов. При этом в данном
исследовании не удалось продемонстрировать, что этот риск возрастал с
увеличением времени, проведенным с детьми.
К своему удивлению, ученые обнаружили, что риски были одинаковы как для бабушек,
которые рассматривали свои обязанности по уходу за детьми как нечто приятное,
так и для тех, которые считали их утомительными. Однако ученые полагают, что
бабушки, вероятно, недооценивают уровень стресса, который они испытывают или не
признаются в подобных ощущениях. Сейчас они начинают новое исследование, при
котором будет измеряться количество кортизола - гормона, который образуется при
стрессе, в слюне бабушек, которые ухаживают за детьми.
Количество кортизола обычно повышается спустя 10 минут после того, как человек
испытал сильный стресс. У большинства людей его уровень вскоре возвращается к
нормальным значениям, однако у людей, испытывающих постоянный стресс, может
иметь место повышенное содержание кортизола на протяжении всего дня.
Многим бабушкам и дедушкам нравится нянчить своих внуков, и они делают это из
любви, однако, к сожалению, зачастую их помощь требуется из-за неблагоприятной
ситуации в семье, например, из-за развода родителей. Большинство бабушек и
дедушек к тому же признают, что, если бы существовала как-нибудь другая
альтернатива, позволяющая обеспечить безопасность ребенка, то они бы ею
воспользовались.
Источник: InoPressa.ru