Неврозы лучше не допускать
Ваша профессиональная деятельность сопряжена с постоянным эмоциональным напряжением? Тогда вам следует знать, что…
Различные диеты, основанные на резком уменьшении потребления углеводов, могут
крайне негативно сказываться на эмоциональном состоянии человека. Дело в том,
что углеводы в головном мозге увеличивают интенсивность синтеза нейромедиатора
серотонина, выполняющего роль естественного транквилизатора. Недостаток
углеводов в питании человека вызывает дефицит серотонина, что провоцирует
неврозы.
К такому выводу пришли нейрофизиологи из Массачусетского технологического
института.
Источник: Medicus.ru