Смехотерапия заставит озабоченного служащего чаще улыбаться
Стоический тип служащего, неизменно одетого в синий или серый костюм, формировал расхожее убеждение, что японцы – строгие и неулыбчивые люди. Однако сейчас появилась компания, которая утверждает, что экономический недуг страны можно вылечить, если развеселить этих мрачных типов.
"Что касается улыбок, то тут японские бизнесмены действительно безнадежны. И
это становится причиной утраты многих деловых возможностей. С недавнего времени,
американцы, которые всегда обвораживают собеседника своими улыбками и смехом,
стали почему-то более серьезными, и многие салоны красоты сразу стали предлагать
свои инструкции о том, как следует улыбаться. Я подумал, что хорошо было бы
принести это ноу-хау в Японию и приспособить его к тому, чтобы оно работало и на
японцев", – говорит Макото Тонами, президент компании Mac Corp., которая держит
сеть салонов красоты и которая с апреля начнет первую в Японии практику
смехотерапии и терапии улыбки.
"Когда вы грустите, все мускулы вашего лица свисают и становятся дряблыми. Но
когда вы смеетесь и улыбаетесь, мускулы лица приподнимаются и приходят в
движение. Подъем мускулов лица также поднимает настроение и стимулирует активную
работу всего тела".
Сеанс терапии смеха и улыбки в Mac. Corp. длится 30 минут. Он включает целый ряд
упражнений для лица, которые заставляют клиента смеяться и улыбаться при помощи
хитроумных способов, специально придуманных врачами, чтобы облегчить страдания
пациента и заставить его улыбнуться. Некоторые клиенты выходят из кабинета с
улыбкой на лице. Иногда рот у них растянут до ушей, и кажется, что они стараются
проглотить вешалку.
"Радостно улыбаться крайне необходимо тем, кто работает в торговых предприятиях
и в сфере иных услуг, – продолжает Тонами. – Мы просим клиентов вновь прийти к
нам через некоторое время, потому что хотим удостовериться, что улыбки
появляются на их лицах совершенно естественно".
"И даже когда у вас падает настроение, улыбка может заставить вас почувствовать
себя немного лучше, – говорит Юко Сува, которая ведет курс терапии смеха и
улыбки с 1986 года. – Улыбки помогают людям чувствовать себя лучше. И это уже
давно признано во всем мире".
И хотя в официальной медицине почти ничего не говорится об абсолютной пользе
смеха, все врачи утверждают, что хороший смех никогда не повредит здоровью.
"Недавно были опубликованы медицинские отчеты, в которых говорится о том, что
улыбка и смех стимулируют деятельность нервной системы. В других отчетах
отмечено значительное увеличение в организме больного клеток, убивающих
микробов, после просмотра комедии, – добавляет Цунетоси Фукудзава, директор
клиники Омотэсандо Фукудзава, в которую даже приглашаются мастера
юмористического жанра "ракуго" для выступления перед больными. – Естественные
клетки, убивающие микробов и бактерий, повышают иммунитет организма и
препятствуют появлению раковых клеток".
Поэтому смейтесь и улыбайтесь как можно чаще.
Источник: Inopressa.ru