Как вырастить сад дружественный для «астматика»?
В том случае, если Вы страдаете бронхиальной астмой, собственный сад может стать для Вас опасным местом провоцирующим приступ. Основной причиной приступа являются споры плесневых грибов и пыльца растений. В типичном саду и парке в изобилии находятся «мужские» деревья и кустарники, которые производят пыльцу провоцирующую астматический приступ.
Вот несколько практических советов:
Сажайте много «женских» деревьев и кустарников. Эти растения не только не
производят, но и задерживают пыльцу, являясь природными воздухоочистителями.
Сажайте только малопыльцовые или безпыльцевые луговые растения. Почти все тисы,
падуб, тутовое дерево, кедр и можжевельник - женские растения. Мало производят
пыльцы слива, абрикос, персик, камелия, боярышник и деревья граната.
Сажайте разнообразные растения, биоразнообразие всегда имеет смысл. Чем более
разнообразен сад, тем меньше проблем с насекомыми и плесенью.
Избегайте растений с сильным запахом и ароматом – они могут вызвать астму. Не
сажайте жасмин и сильно пахнущие сорта винограда перед входом и выходом из дома и
ни в коем случае не под окнами Вашей спальни.
Для того чтобы удалить споры плесени привлекайте диких птичек в свой сад. Птички
едят насекомых, а насекомые способствуют распространению плесени. Постройте
кормушки для насекомоядных птиц. Кроме того, пение птиц оказывает антистрессовое
действие, а стресс часто является пусковым механизмом астматического приступа.
Прекрасный сад свободный от пыльцы и аллергенов – друг больного бронхиальной
астмой.
Подробнее о превращении сада в источник здоровья для астматика см: The
Asthma-Friendly Garden http://physicianassistant.advanceweb.com/common/Editorial/Editorial.aspx?CC=37989
July 21, 2004 edition of the ADVANCE for Physician Assistants e-Newsletter.
Источник: Medafarm.ru