Переход от напряженной работы к отдыху может быть опасен для здоровья

Медики, подтвердившие этот вывод в ходе новых исследований, пытаются объяснить парадокс. Многие еще задолго до декабря мечтают о встрече Нового года, когда можно на время отвлечься от забот, повеселиться и просто выспаться. Однако с приходом долгожданных праздников многие люди начинают болеть. И дело не в слишком громкой музыке или, например, излишках сладкого.

Эд Вингерхоец, помощник профессора кафедры клинической психологии Тильбургского университета (Нидерланды), называет это явление "болезнью свободного времени". Как только человек меняет свой напряженный трудовой график, чтобы расслабиться, отдых превращается в ад - сыпь на коже, симптомы простуды, обострение старых проблем со здоровьем. "Для некоторых людей даже короткий отдых в выходные становится патогенным", - рассказывает Вингерхоец.

В 2001 году команда исследователей под его руководством провела опрос, в котором участвовали 1,89 тысячи человек. Примерно 3% опрошенных указали, что почти никогда не болеют в рабочие дни, однако валятся с ног по выходным или в период отпусков. Многие связывают это с переходом в расслабленный режим. Причем "болезни свободного времени" подвержены прежде всего трудоголики и перфекционисты.

Источник: Gzt.ru