Врачи мало спят, пьют много кофе и оптимистично оценивают собственное здоровье

Американские ученые исследовали образ жизни врачей и пришли к выводу, что большинство из них регулярно недосыпают. «Во время учебы врачи много дежурят ночам и часто не высыпаются. Постепенно они начинают относиться к сну как к чему-то необязательному, несущественному. К тому же, многие из них считают самопожертвование частью своей жизни. Все это влияет и на их отношение к хроническому недосыпанию у пациентов», - говорит специалист по проблемам сна Barbara Phillips.

Врачи, участвовавшие в исследовании, заполняли присланные по Интернету анкеты. Средняя продолжительность сна у них составляет 6,5 часов. Врачи сообщили, что стараются восполнить нехватку сна во время выходных и в нерабочие дни (в среднем по 7,5 часов за ночь).

43% участников исследования заявили, что не высыпаются из-за своего рабочего графика. Мало кто жаловался на бессонницу, однако 21,8% врачей отметили, что утром не чувствуют себя отдохнувшими. Большинство докторов считают, что недосыпание никак не сказывается на их работе, но 18% сказали, что оно заставляет их отказываться от семейных дел или досуга.

Согласно результатам исследования, врачи употребляют больше кофеина, чем их пациенты: 93% врачей, выпивают в течение дня хотя бы одну чашку напитка, содержащего кофеин, тогда как в среднем для населения этот показатель составляет 81%.

83,3% врачей сказали, что основная причина, из-за которой они пьют кофе – это привычка.

По сравнению с населением, врачи чаще оценивают свое здоровье как хорошее или отличное (83,6% врачей, 56% у населения).

По материалам Reuters Health.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник: www.medlinks.ru