Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
Новый метод превентивной нейтрализации негативного влияния
информационного стресса на психическое здоровье телезрителя в условиях социально
– экономического кризиса
Чаусовский Г.А.
Доцент ЗНУ
В период экономических кризисов существенно повышается социальная
напряженность и ухудшается состояние психического здоровья граждан, т.к.
экономический кризис всегда резонирует с социальным.
Статистика говорит о том, что за последние полвека число самоубийств
выросло на 60% и каждые сорок секунд кто-нибудь сводит счеты с собственной
жизнью. Существует четкая тенденция ухудшения психического здоровья населения и
всплеска волн самоубийств именно в период социально – экономических потрясений.
Во многом этому способствует негативная новостная информация с экранов
телевизоров. У средств массовой информации есть склонность драматизировать
события и подавать факты, инициирующие состояние стресса и хронической
неуверенности в завтрашнем дне. Это вызывает также неврозы, бессонницу,
повышенное артериальное давление, депрессию.
Сегодня многие психологи рекомендуют свести к минимуму прослушивание
телевизионных новостей, которые заполнены сообщениями об ухудшении
экономического положения, безработице, финансовой нестабильности и т.д. Однако
самоустранение от телевизионной новостной информации не является решением
проблемы, т.к. для управления ситуацией и успешного преодоления обусловленных
кризисом проблем, актуальным является получение объективных данных обо всех,
происходящих в реальном режиме времени, событиях. Естественно, что при этом было
бы целесообразным реализовывать превентивные меры психологической защиты
телезрителя от информационного стресса.
В рамках практического осуществления этой задачи автором был
разработан метод, основанный на элементах превентивной психогигиены и
рассудительной психотерапии.
Аппаратурная реализация метода выполнена в виде миниатюрного
акустического аппликатора к любому типу телевизионного пульта для дистанционного
управления. При каждом очередном переключении канала, акустический аппликатор,
коммутируемый кнопками переключения каналов пульта, воспроизводит предварительно
записанную пользователем аффирмацию психокорригирующей смысловой направленности.
Например: «Эта негативная информация для слабых духом! Я сильная и волевая
личность, и сохраняю спокойствие в любой ситуации». Естественно, что текст
аффирмации - звукозаписи предварительно формируется самим телезрителем с учетом
специфики его индивидуального психоэмоционального профиля.
Автоматическое озвучивание аффирмации аппликатором пульта
дистанционного управления осуществляется именно при переключении телевизионных
каналов и непосредственно перед прослушиванием потенциально психотравмирующих
телевизионных новостей или пессимистических экономических прогнозов. Тем самым
обеспечивается возможность превентивной нейтрализации эмоциональной доминанты
негативного восприятия новостной телевизионной информации психотравмирующего
характера и её негативного влияния на душевное состояние телезрителя.
Одновременно, телевизионный пульт наделяется функцией самодиагностики
психоэмоционального состояния телезрителя. Если аппликатор телевизионного пульта
почти без пауз озвучивает аффирмации , что характерно для практически
непрерывного переключения телевизионных каналов, - можно констатировать, что
телезритель находится в неудовлетворительном психоэмоциональном состоянии. Этот
симптом получил название «телевизионного заппинга», т.к. именно при
неудовлетворительном психоэмоциональном состоянии, в том числе и обусловленном
информационным стрессом, телезритель практически не сосредотачивается ни на
одном телевизионном сюжете и пытается нейтрализовать душевный дискомфорт
отвлеченным созерцанием мелькающих «телевизионных картинок».
Таким образом, обеспечиваемая предложенным методом возможность
осуществления в реальном режиме времени восприятия телевизионной информации как
превентивных психогигиенических приемов, так и самодиагностики наличия
симптоматики развития начальных стадий информационного стресса, создает
предпосылки для минимизации его негативного влияния на психическое здоровье
телезрителя.