Лето – пора цветения и… насморка
Период цветения трав и деревьев, приходящийся на первые месяцы лета, – чудесное время, овеянное ореолом романтизма и тенистой неги. Но наслаждаться прелестями пробудившейся природы, к сожалению, могут далеко не все – ежегодно, в тот момент, когда зацветают первые растения, начинается и сезон аллергического ринита.
Что говорят цифры
По данным многочисленных исследований, которые периодически проводятся в
разных странах мира, всего 60% людей, страдающих аллергическим ринитом,
обращаются за помощью к врачу. Остальные думают, что болеют ОРВИ, или
предпочитают заниматься самолечением. А это значит, что статистика
заболеваемости этим недугом несколько «занижена». И, тем не менее, цифры
впечатляющи…
В Великобритании все прелести аллергического насморка на себе испытывают в
среднем 30% населения, в Швеции – 28%, в Южной Африке – 17%. Но хуже всего
приходится жителям Новой Зеландии и Австралии – в этих регионах недомогание
мешает нормально дышать 40% населения! Не сладко и нашим соотечественникам: в
России проблема аллергического ринита не понаслышке известна 25% жителям нашей
страны. При этом ученые отмечают, что ежегодно заболеваемость увеличивается, и
самыми неблагополучными в этом плане являются регионы с неблагоприятной
экологической обстановкой. Так, если населенные пункты располагаются вблизи
химического производства, то, как правило, более 50% их жителей подвержены
сезонному аллергическому риниту.
Причина в «аэроаллергенах»!
Так специалисты называют аллергены, которые попадают внутрь нашего организма
через дыхательные пути, вместе с воздухом. В период цветения наиболее опасна,
конечно, пыльца.
Известно, что существует более 700 видов растений, которые способны вызвать у
человека аллергические реакции. Это и злаковые травы (тимофеевка, райграс,
лисохвост, овсяница, костер и пр.), и такие деревья, как дуб, береза, сосна,
ольха или лещина, и даже некоторые сложноцветные растения – амброзия, полынь,
одуванчик, подсолнух и т.д. И если в период цветения вы чувствуете себя не
лучшим образом – слизистая носа отекает, глаза слезятся, а насморк и чихание
никак не дают покоя, – пора принимать решительные меры и начинать бороться с
аллергией.
Пора к врачу
Прежде всего, необходимо выяснить, какое растение спровоцировало у вас такой
иммунный ответ. Для этого понадобится консультаций аллерголога и диагностическое
исследование – аллергические тесты. Только имея на руках данные этого
клинического анализа, врач сможет подобрать оптимальную для вас схему лечения.
Обязательная же комплексная терапия при сезонном рините включает прием
противоаллергических препаратов и использование надежных назальных средств,
таких как, например, спрей Длянос. Первые препараты необходимы для того, чтобы
блокировать негативное влияние аллергенов на организм, а вторые справляются с
неприятными симптомами насморка – устраняют заложенность носа и сохраняют
дыхание свободным в течение длительного времени.
Позаботься о себе сам
Людям, страдающим аллергическим ринитом, помимо назначений врача необходимо
соблюдать ряд простых правил, которые способны помочь пережить период обострения
заболевания.
Во-первых, важно минимизировать контакт с аллергенами. Для этого можно
отправиться в отпуск – на несколько недель покинуть свою климатическую полосу. К
примеру, здорово, если у вас получится поехать в горы, где воздух чистый и не
насыщен пыльцой растений. Если же нет возможности «спрятаться в безопасном
месте», то постарайтесь меньше находиться на улице.
Во-вторых, выходя за пределы квартиры, не стесняйтесь надевать марлевую
повязку или маску. Это простой, но чрезвычайно действенный способ защиты от
аэроаллергенов.
В-третьих, помните, что пребывание в четырех стенах в течение 24 часов в
сутки не способно уберечь вас от контакта с раздражителями. Поэтому как можно
чаще проводите дома влажную уборку, а также обзаведитесь увлажнителем воздуха.
И, наконец, ни в коем случае не пренебрегайте рекомендациями медиков – не
пропускайте прием противоаллергических препаратов. Тогда пора цветения принесет
с собой не только насморк, но и позволит вам наслаждаться привычным жизненным
укладом. Все-таки на дворе лето, и не воспользоваться разнообразием
возможностей, которое оно предлагает, было бы просто обидно!