Материал добавлен пользователем pitermassage

Косметический массаж

Что же такое косметический массаж? Для косметического массажа характерна особая техника, обусловленная спецификой данного вида массажа.

Чтобы кожа лица не растягивалась, косметический массаж должен проводиться плавно и ритмично, движения массажиста должны быть легкими и размеренными. Массаж проводится в строгом соответствии с направлением кожных линий.

Существует четыре основных приема косметического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Наиболее энергичными приемами массажист пользуется в середине сеанса, начиная и заканчивая массаж нежными поглаживающими движениями.
Для достижения косметического эффекта массажист должен соблюдать определенные условия. Каждый прием косметического массажа, как правило, включает в себя пару основных движений. Все движения массажист должен выполнять в направлении от периферического конца мышц к его началу. Проведение массажа в направлении от начала мышцы к ее концу может привести к потере эластичности кожи. Место прикрепления одного из концов мышцы к кости или окружающим тканям – начало мышцы, место прикрепления к другой мышце или к подвижной кости – конец мышцы.

Приемы косметического массажа повторяются от трех до пяти раз. Можно увеличить количество повторений приемов и энергичность выполнения массажа. При этом эффективность массажа повысится.

Один из приемов косметического массажа – поглаживание. При поглаживании пальцы массажиста только касаются кожи. Выполняется это движение слегка согнутой кистью руки, при этом кисть должна быть расслаблена для достижения свободы движений в запястьях и суставах пальцев. Массаж следует проводить подушечками, а не кончиками пальцев. Руки должны двигаться свободно, не надавливая на кожу, а скользя по ней. Выполняется поглаживание по ходу лимфатических сосудов и вен в одном направлении. При отеках этот прием выполняется с вышележащей области, чтобы облегчить отток жидкости, ускорить крово- и лимфоток.

Следующий прием косметического массажа – растирание. Проводится растирание подушечками пальцев или ладонями. Растирание более энергичный прием, чем поглаживание, улучшает кровообращение, способствует рассасыванию уплотнений. При этом увеличивается эластичность тканей кожи пациента. Также существует такой прием, как глубокое растирание, выполняемый средним фалангами сложенных в кулак пальцев или тыльной поверхностью сложенной в кулак руки. Глубокое растирание проводится медленно, не спеша.

Кончиками пальцев рук короткими и быстрыми скользящими движениями проводится разминание. При этом приеме участок ткани захватывается, оттягивается, сжимается, как бы перекатывая и слегка пощипывая. Разминание выполняется медленно и энергично. У пациента не должно быть болевых ощущений. Интенсивность разминаний увеличивается постепенно. Следует избегать сильного давления на кожу. Разминание повышает тонус мышц и улучшает питание кожи.

Один из энергичных приемов косметического массажа- вибрация, выполняемая подушечками нескольких пальцев или ладонью. Кисти рук массажиста совершают колебательные движения на определенном участке и постепенно передвигаются по всей массируемой поверхности. Вибрация обычно выступает как заключительный этап массажа.

Также в косметическом массаже используются такие приемы, как постукивание и поколачивание. Они выполняются в ограниченном количестве и с особой осторожностью. Тем не менее, приемы эти оказывают высокий стимулирующий эффект.

Источник: www.pitermassage.ru