Физические упражнения увеличивают IQ
Исследование показало четкую связь между хорошей физической формой и лучшими результатами теста IQ.
В исследовании приняли участие 1,2 миллиона шведских мужчин, проходящие военную
службу, которые родились в период между 1950 и 1976 годах. Исследовательская
группа проанализировала результаты физических и IQ тестов во время поступления
мужчин на службу.
"Хорошая физическая форма означает, что вы также имеете хорошее сердце и
жизненную емкость легких и что ваш мозг получает много кислорода," говорит Майкл
Нильсон, профессор Академии Сальгренска и главный врач Сальгренского
Университетского Госпиталя. "Это может быть одной из причин, почему мы можем
видеть четкую связь с натренированностью, а не в мышечной силой. Мы также видим,
что существуют факторы развития, которые являются важными".
Анализируя данные близнецов, исследователи смогли определить, что это в первую
очередь факторы окружающей среды, а не гены, которые объясняют связь между
фитнесом и высоким IQ.
"Мы также показали, что те молодые люди, которые улучшили свое физическое
состояние в возрасте от 15 до 18, увеличили свои познавательные способности",
говорит Мария Эберг, научный сотрудник Академии Сальгренска и врач медицинского
центра Åby.
Исследователи также сравнили результаты фитнес тестов с социо-экономическим
статусом мужчин в дальнейшей жизни. Те, кто занимался фитнесом в 18 лет, чаще
получали высшее образование и получали квалифицированные рабочие места.
Связь между физическими и психическими показателями ранее была показана в
исследованиях, проведенных на животных, детях и стариках. Однако исследования
молодежи были противоречивыми до настоящего времени. В возрасте около двадцати
лет наш мозг еще может быстро изменяться, приводя к когнитивному и
эмоциональному развитию.
Источник: Vertigo.ru