Полные бедра ''полезны для здоровья''
Иметь хорошее "прикрытие" сзади - большие и крепкие бедра – это прекрасно и полезно для вас, заявили во вторник британские эксперты, очевидно, обрадовав этим многих женщин во всем мире.
Жир на бедрах и ягодицах, а не на талии, имеет целый ряд преимуществ для
здоровья и активно защищает от диабета и сердечных заболеваний, утверждают
исследователи из Оксфордского университета.
"Если жир скапливается вокруг бедер и на них самих – это хорошо, но, если он "расстилается"
по всему животу - это плохо", - говорит доктор Константинос Манолопулос, один из
трех ученых, принимавших участие в масштабном исследовании, результаты которого
были опубликованы в International Journal of Obesity.
Иметь большую попу гораздо лучше, чем носит жир вокруг талии, потому что это
приводит к выбросу большего количества вредных жирных кислот в организм человека,
показывает исследование.
К тому жир на животе высвобождает молекулы, так называемые цитокины, которые
вызывают воспаления, что повышает риск развития диабета и сердечных заболеваний.
Но жир на бедрах служит своеобразной ловушкой для этих вредных кислот и
останавливает их воздействие на печень и мышцы, в противном случае, они могли бы
вызвать ряд проблем со здоровьем, включая резистентность к инсулину.
Хотя жир вокруг бедер и на спине сжигается медленнее и
труднее, он может высвобождать полезные гормоны, которые защищают артерии и
помогают контролировать уровень сахара в крови, это было доказано в ходе
исследования.
"Идея о том, что распределение жира в организме очень важно, уже высказывается в
течение некоторого времени", - отметил Манолопулос, который является
исследователем в Оксфордском центре диабета, эндокринологии и метаболизма (OCDEM).
- Однако лишь совсем недавно было установлено, что жир на бедрах и большая
окружность бедер весьма полезны для здоровья, потому что жир в нижней части тела
сам по себе выполняет защитную функцию".
В идеале - чем больше жира вокруг бедер, тем лучше, но лишь до тех пор, пока
живот остается достаточно плоским, говорят ученые. К сожалению, трудно иметь
одно без другого.
Источник: MIGnews.com