Занятия бегом положительно сказываются на деятельности мозга и помогают в борьбе с забывчивостью
Бег трусцой пару дней в неделю стимулирует мозг и хорошо влияет на умственные способности, обнаружили неврологи.
Исследование, проведенное Национальным институтом по вопросам старения в
Мэриленде, показало, что буквально несколько дней бега приводят к росту сотни
тысяч новых клеток в области мозга, которая связана с памятью.
Данное открытие может стать поворотным событием в области исследования вопросов
старения.
Источник: MIGnews.com